Was wäre, wenn deine Geburt alles andere, als schrecklich schmerzhaft und fremdbestimmt wird?
Ich zeige dir den Weg zu einer
selbstbestimmten und erfüllten Geburt.
(ohne ungewollte EINGRIFFE)
ABOUT me
Hallo du Liebe,
ich bin Anika, dein Coach für die Vorbereitung auf eine möglichst natürliche Geburt und ein selbstbestimmtes Muttersein. Mein persönlicher Herzenswunsch ist es, dass alle werdenden Mütter eine erfüllte Geburt erleben dürfen und wenn du möchtest gehen wir gemeinsam für deine Traumgeburt los.
Better birth for you!
Deine Anika
MY story
Meine Mission, Müttern zu helfen ihre individuell schönsten Geburtserfahrungen zu machen, ist aufgrund meiner ganz persönlichen Erfahrungen gewachsen, denn ich habe selbst drei wundervolle Kinder auf diese Welt gebracht. Ich habe beide Seiten kennengelernt, traumatische, aber auch traumhafte Geburten. Eine selbstbestimmte, stress- und angstfreie Geburtserfahrung ist absolut kein Zufall und deshalb habe ich es mir zur Lebensaufgabe gemacht dieses Wissen an die Frau zu bringen. Denn ich bin der Meinung, dass Frauen ein Recht auf schöne und selbstbestimmte Geburten haben.
Ich zeige dir, was du tun kannst, um in deine volle Kraft zu kommen und eine wundervolle Geburtserfahrung zu machen.
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Meinen Weg als Mentorin für mentale Geburtsvorbereitung habe ich nach der Geburt meines 3. Kindes eingeschlagen, denn ich habe mit Hilfe dieser Art der Geburtsvorbereitung den Schlüssel für schöne, selbstbestimmte und glückliche Geburtserfahrungen gefunden.
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Dabei haben übrigens alle meine Geburten dazu beigetragen, dass ich des Rätsels Lösung näher kommen konnte und deshalb möchte ich an dieser Stelle auch kurz darauf eingehen.
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Mein erstes Kind habe ich 2014 zur Welt gebracht und bereits damals glaubte ich mit dem klassischen Geburtsvorbereitungskurs und einem durchdachten Geburtsplan für die Klinik optimal vorbereitet zu sein, aber dem war ganz und gar nicht so. Meine Erwartungen wurden alles andere als erfüllt, ich habe fast alle klassischen Interventionen erlebt, die man sich vorstellen kann und darunter waren auch sehr viele Momente, die von Schamgefühlen und Handlungsunfähigkeit geprägt waren.
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In der zweiten Schwangerschaft 2017 hatte ich bereits beschlossen, dass ich diese Erfahrung nicht noch einmal zulassen werde und habe mich noch intensiver mit dem Thema Geburt, Geburtsort und Hypnobirthing auseinander gesetzt. Geplant war dieses mal eine Hausgeburt, leider führte der vorzeitige Blasensprung auch dieses Mal zu einem Klinikaufenthalt inklusive einleitender Medikamente. Die Geburtserfahrung war zwar grundsätzlich angenehmer, weil ich meine persönlichen Bedürfnisse viel achtsamer wahrnehmen konnte und ich auch die Klinik dieses mal viel bewusster ausgesucht habe, aber noch immer fühlte es sich rückblickend fremdgesteuert an.
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Während der Schwangerschaft mit meinem dritten Kind 2019 stellte mich das Leben dann erneut auf die Probe, denn der Vater meiner Kinder entschloss sich nach fast 16 gemeinsamen Jahren, sein Leben ohne mich verbringen zu wollen. Mit zwei Kleinkindern im Alter von 1 und 4 Jahren und im 4. Monat schwanger beschloss ich, dass gerade wegen dieser Umstände, die Geburt für mich und mein drittes Kind anders werden darf. Schließlich war diese Geburt dann der absolute Gamechanger für Alles was ich bisher über Geburt zu wissen glaubte! Dank einiger angeleiteter Hypnosetherapiesitzungen und täglicher intensiver mentaler Vorbereitung, habe ich meine absolute Traumhausgeburt erlebt und ich bin mir sicher, du kannst das auch, egal wo du gerade stehst!
We can make it better!
ABOUT better.birth.coaching"
Es gibt nichts kraftvolleres als die Geburt eines Kindes - ein unvergesslicher Moment voller Liebe und Freude. Doch wir wissen auch, dass dieser Moment von Ängsten, Blockaden und Unsicherheiten begleitet sein kann. Genau hier setze ich mit meiner Methode der mentalen Geburtsvorbereitung an. In meinem DIY-Online-Videokurs "Master your Birth" gehe ich individuell auf deine Bedürfnisse ein und stärke dich in deiner inneren Kraft.
Was unterscheidet mich von herkömmlichen Geburtsvorbereitungskursen? Ich glaube fest daran, dass jede Frau dazu gemacht ist, ihr Kind auf natürliche Weise zur Welt zu bringen. Die Natur ist immer für uns und mein Ziel ist es, dich in dieser Überzeugung zu bestärken und Ängste abzubauen, anstatt neue Ängste aufzubauen. Mit Hilfe von Hypnose, NLP, Angstauflösung und weiteren bewährten Techniken begleite ich dich einfühlsam, sodass du ein tiefes Vertrauen in dich selbst und deinen Körper entwickeln kannst.
Es spielt keine Rolle, in welcher Phase der Schwangerschaft du dich befindest - meine mentale Geburtsvorbereitung ist für jede Frau hilfreich. Ganz besonders wenn du mit Konflikten in deinem sozialen Umfeld konfrontiert bist, kann dich diese Methode unterstützen, ins Gleichgewicht zu kommen und dich mit deiner inneren Stärke zu verbinden.
Melde dich auch gerne für meinen Newsletter an und folge mir gerne auch auf Social Media und erhalte spannende Informationen rund um das Thema Geburt und Geburtsvorbereitung. Ich teile offen und ehrlich wertvolle Einblicke in Klinikgeburten, Hausgeburten und Geburten im Geburtshaus. Themen, die in unserer Gesellschaft oft noch als Tabu gelten, werden von mir auf den Tisch gebracht, damit du selbstbestimmt entscheiden kannst.
Du möchtest mehr erfahren, bevor du dich für den 5-wöchigen Online-Kurs entscheidest? Gerne biete ich dir ein kostenloses Erstgespräch und meinen kostenfreien Online-Workshop Kinder-leicht-gebären an. So kannst du schon jetzt erste Einblicke in meine Arbeit gewinnen.
Im Kurs wirst du Schritt für Schritt die verschiedenen Atemtechniken erlernen, um dich bestmöglich auf die Geburt vorzubereiten. Zudem zeige ich dir, wie du mit Hilfe unterschiedlicher Übungen deine Ängste bewältigen kannst. Diese Techniken sind nicht nur für die Geburt hilfreich, sondern auch für andere Lebenssituationen.
Bei besonderen Herausforderungen in deiner Schwangerschaft, stehe ich dir auch gerne mit 1:1 Coachings zur Verfügung.
Tausende Frauen haben bereits von dieser Methode der Geburtsvorbereitung profitiert und erlebten selbstbestimmte und erfüllte Geburten.
Bist du bereit, dich in deine innere Kraft zu begeben und eine erfüllte Geburtserfahrung zu erleben?
Dann let's make it better for you.
wichtiger HINWEIS
Die Kurse, die Workbooks und die in den Kursen enthaltenen Techniken und Übungen ersetzten keine Beratung durch einen Arzt oder eine Hebamme. Du folgst diesen Übungen und den Techniken aus den Kursen auf eigene Verantwortung und entscheidest selbst, ob du dich vorab von deinem Arzt oder deiner Hebamme beraten lassen möchtest.
better.BIRTH.coaching und alle Personen, die hier mit involviert sind, übernehmen keine Haftung für mögliche Komplikationen, die in Verbindung mit der Mutterschaft, der Schwangerschaft und der Geburt bei dir auftreten könnten.